脑控疯狂辱骂24小时

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脑控者一直攻击我丑，比如说我丑不配说这话不配叫我身边人不配怎么样怎么样，疯狂辱骂24小时，一开始是带隐藏的发出辱骂的声音或者制造声响让我陷入疯狂的寻找分析和恐慌，然后等我告诉身边人身边人帮我一起寻找无果后我差不多崩溃的时候，引导我犯下多大的错做人做的多么失败，引导我往自我解决的方向走，可幸的是，由于家人的陪伴我彻底断绝了这方面的想法，脑控🐶又继续让我知道更多内容，让我知道他们能通过我心里和我对话，能知晓我心里的想法，使我陷入恐慌，在我百度查询确实有这仪器存在寻找解决方法时，又一直对我更加疯狂的辱骂和噪音制造，然后到现在又让我知晓能知道我脑子里的画面，想让我更加崩溃，自寻短见，目前我用到的方法有用纸巾盖住被电磁波扫射的部位（还是可以听到内心想法和看到画面，不过会减缓疼痛感，通常疼痛部位:头部，颈部，胸部中间，胃部，肚子）用水垫也有一样的效果，可以缓解疼痛，避免读心和探知更多记忆:不要被吸引注意力，一旦被吸引注意力，及时把注意力引回来，例如，看图片，看抖音想其他画面，特别是洗澡和做其他事情的时候尽量让自己脑子里的画面想成别的画面，目前我在吃助眠和降压力的药，睡眠没有像之前那样紧张了，缓解了一些，我想寻求帮助，有没有试过其他方面有用的举措的被控者可否告知我，还有屏蔽器有作用吗？